|
Сегодня так. Мои вечные качели 😕
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 94,04g | Carbs : 146,83g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин с Сыром, Сыр Бри. Almoço: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Помидоры, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Свежов Котлета из Судака Паровая. Snacks/Outros: Нектарин. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladi1111
|