Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 74,50g | Prot: 76,26g | Carbs : 133,81g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней. Almoço: 4 Сезона Вишня без Косточки, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ближние Горки Колбаса Краковская , Красные Вишни. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Масло Авокадо, Пятерочка Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Outros: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|