Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 126,52g | Prot: 139,47g | Carbs : 42,77g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Запеканка творожная на рисовой муке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Бедро запечённое с луком и морковью, Минская Марка Сметана 15%, Пекинская Капуста. Jantar: Шашлык из Свинины, Помидоры, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ameli6110
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