Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 64,53g | Prot: 44,77g | Carbs : 76,66g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Куриные Котлеты с Кабачком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|