178.8
80,6 kg Perdidos até agora: 10,5 kg .    Ainda faltam: 8,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1317 kcal Líp: 37,63g | Prot: 122,09g | Carbs : 123,66g.   Almoço: Pork Chops (Top Loin, Boneless), ShopRite Quick Macaroni & Cheese Dinner. Jantar: Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce), HEB Seasoned Beef Kabobs, Denny's Grilled Shrimp Skewer (1), Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Corn On The Cob with Butter. mais...
1965 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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