Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 86,76g | Carbs : 151,57g.
Pequeno Almoço: Глобус Чизкейк. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SPAR Fit-Окрошка с Куриным Филе . Snacks/Outros: Орехи Макадамии, Fine Life Манго Сушеное, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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