Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 149,10g | Carbs : 240,73g.
Pequeno Almoço: Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Bananas, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Fresh Express Spinach, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Flatout Hungry Girl 100% Whole Wheat with Flax Flatbread, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: The Fishin' Co. Swai Fillets, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. Snacks/Outros: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value triple berry mix, Great Value Yellow Popping Corn, Quest vanilla almond crunch bar, Blue Bell low fat yogurt country vanilla, Welsh Farms Fat Free Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Life Choice Double Chocolate High Protein Bar, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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