Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 30,74g | Carbs : 106,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной со Сметаной, Вареники с Картошкой. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Томатный Сок. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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