Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Líp: 27,01g | Prot: 24,42g | Carbs : 74,90g.
Pequeno Almoço: Goudse Kaas, Tomaten, Campina Verse Kaas Half Volle. Almoço: Pompelmoes. Jantar: Knoflook, Bereide Aubergine. Snacks/Outros: SPA Spa Bruis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie, Lindemans Kriek. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 16 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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