Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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58,9 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 91,02g | Prot: 64,07g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Raspberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. Almoço: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Grape Tomatoes, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. Jantar: Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Avocados, Aged Asiago Cheese, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mais...
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1666 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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