Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Líp: 30,49g | Prot: 32,09g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Пятерочка Банан. Almoço: Рот Фронт Карамель Мятная, Вкуснотеево Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Стандарт Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|