Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 52,10g | Prot: 67,53g | Carbs : 147,76g.
Pequeno Almoço: Turkish Cheese, Rio mare Tonijn in Olijfolie, AH Havermout Fijne Vlokken. Almoço: Sea Bass, Tomoshiraga Somen, Royal Green Kokosvet. Jantar: Red and White Currants , Blueberries . Snacks/Outros: Muffin, Red Bull Sugarfree. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckopnio
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