Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 95,97g | Prot: 62,10g | Carbs : 132,64g.
Pequeno Almoço: Leclerc Muffin aux Fruits Rouges, Framboises, Pomme. Jantar: Bofrost Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Outros: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Intermarché Noix du Brésil , Les Croisés Beurre Extra Fin. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|