Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 71,56g | Prot: 45,46g | Carbs : 19,55g.
Pequeno Almoço: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Bamya, Badem, Sütaş Kaşar Peyniri. Jantar: Kaymak, Kuzu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Outros: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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