Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 75,90g | Carbs : 122,25g.
Almoço: ABC Kecap Manis, Sawi, Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Patin, Dimsum, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Kobe Boncabe, Tong Tji Teh Hijau, Jambu Biji, Telur Rebus. Snacks/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pramastinhindyasari
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