|
??
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 65,83g | Prot: 49,05g | Carbs : 89,23g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Голубика, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяноблин на Кефире, Белая Дача Полезный Кейл , Петрушка, Сельдерей. Jantar: Азбука Вкуса Тирамису Классический, Вино Сухое, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 jul 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marusyachess
|