Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 44,14g | Prot: 117,10g | Carbs : 133,66g.
Almoço: Zespri Kiwi Sungold , Beurre, Poilâne Pain Poilane, Fleury Michon Jambon le Braisé , Danone Skyr Myrtille & Cranberry. Antes do Jantar: Heineken Bière . Jantar: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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