Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 50,66g | Prot: 31,97g | Carbs : 197,79g.
Pequeno Almoço: Biokul Yogurt Plain, Biokul Greek Yogurt, Buah Pir, Pepaya, Pisang. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu Goreng, Telur Dadar, Shirataki Nasi. Jantar: Buah Pir. Snacks/Outros: Cilok, Bio Kul Greek Yogurt, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kikisnhh
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