Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2013
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63,0 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1001 kcal
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Líp: 60,89g | Prot: 101,57g | Carbs : 4,38g.
Pequeno Almoço: Skinless Chicken Breast, Kroger Heavy Whipping Cream, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Skinless Chicken Breast. Jantar: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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