Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 21,74g | Prot: 42,75g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Flora Pro-Activ Light, Oat porridge, Coffee (Instant Powder), Asda Milk, semi-skimmed, long life, 1 L. Almoço: Brooklea 0% Authentic Greek Yogurt, Soup with chunky veg.. Jantar: Hovis Wholemeal Bread Medium, Soup with chunky veg., Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Snacks/Outros: Apples, Kiwi Fruit. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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