Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 77,91g | Prot: 81,54g | Carbs : 158,44g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Олашки Дас с 50Г Муки. Almoço: Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Jantar: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Outros: Любятово Печенье Лимонное, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 23,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|