Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 81,20g | Prot: 81,00g | Carbs : 132,19g.
Almoço: Tomates, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Jantar: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Tomates, Marba Mortadela Tradicional, Itaipava Cerveja sem Álcool, Pão com Manteiga. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antsil
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