Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 81,54g | Prot: 120,55g | Carbs : 172,71g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Canela, Mamão Papaia, Italac Leite Zero Lactose, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Mexido, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Growth Supplements L-Glutamina, Pasta de Soja Puro Sabor de Grão de Bico Puro Sabor Grão de Bico. Almoço: Melancia, Melancia, Aipim (Cozido), Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha. Snacks/Outros: Iogurte. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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