Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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47 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 25,26g | Prot: 40,23g | Carbs : 157,07g.
Pequeno Almoço: Apel, Pisang, Khong Guan Cream Crackers. Jantar: Tempe Orek, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Balado, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Sambal Matah, Nasi Uduk, Ikan. Snacks/Outros: Vegeta Scrubber, Apel, Khong Guan Cream Crackers, Mangga, Pisang. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aer anget
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