Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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126,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 39,30g | Prot: 69,26g | Carbs : 49,09g.
Pequeno Almoço: Food Club Large Egg. Almoço: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Olive Garden Light Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Jalapeno Peppers, Gourmet Garden Ginger Paste, Kikkoman Soy Sauce, Hoisin Sauce, Onions, Green Peppers, Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar, Coffee. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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