Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 66,88g | Prot: 71,16g | Carbs : 34,50g.
Pequeno Almoço: Queijo Provolone, Pão de Frigideira Low Carb. Almoço: Campo Belo Azeitona Preta, Campo Belo Cogumelo Fatiado , Sadia Mussarela, Bife a Milanesa, Brócolis Cozido, Rabanetes. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de thondorf
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