Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 71,38g | Carbs : 97,59g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition GOLD STANDARD 100% ISOLATE , Banana Prata, Itambé Natural Milk, Café, Leite (Leite Integral). Almoço: Café, Leite (Leite Integral), Ovo Mexido, Pão Integral. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamylaFerreira
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