Jornal de coniflores, 13 jul 20

Tengo 20 años, comencé en esta app con 18 y desde ahí he aprendido muchísimo sobre como alimentarme y a cuidar lo q ingiero, tb he aprendido a quererme como soy q es lo más importante 😊

57,5 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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1663 kcal

Líp: 38,14g | Prot: 83,26g | Carbs : 252,80g.   Pequeno Almoço: Nestlé Chamyto, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Colun Quesillo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sadia Margarina Qualy Light, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Gourmet Cacao Amargo . Almoço: Tomates, Sopa de Pollo con Fideos, Zapallo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Choclo, Papa Cocida. Jantar: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Loncoleche Protein Yogurt, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Plátano, Peras. Snacks/Outros: McKay Triton Chocolate , Oreo Galletas Oreo, Great Value Helado Cookies & Cream, Vivo Galletas de Soda, En Linea Manjar. mais...