Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2013
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105,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Líp: 105,88g | Prot: 116,08g | Carbs : 260,94g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Coffee with Milk, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Almoço: Onions, Baguette, Butter, Extra Virgin Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mustard, Green String Beans, White Flour, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Cracotte whole wheat, Tarama, Dijon Mustard, Vinegar, Capers, Super U Yaourt Nature, King Oscar Flat Anchovies in Olive Oil, Endive. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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