Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 60,11g | Carbs : 278,59g.
Pequeno Almoço: Honeydew Melons , Honeydew Melons , Fred Meyer 1% Lowfat Milk, C&H Pure Cane Sugar Golden Brown, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almoço: Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Jantar: White Rice, P.F. Chang's Spicy Green Beans (Large), Annie Chun's Pad Thai Noodle Bowl. Snacks/Outros: Diamond of California Glazed Walnuts, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geddy
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