Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 29,22g | Prot: 41,54g | Carbs : 194,34g.
Pequeno Almoço: Lactaid 100% Lactose Free Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Sugar. Almoço: Bush's Best Reduced Sodium Cannellini Beans, Barilla Ditalini Pasta, Extra Virgin Olive Oil, Stop & Shop Diced Tomatoes No Salt Added, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Savoy Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Beef Barley Soup. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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