Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 28,40g | Carbs : 42,45g.
Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Melitta Café sem Açúcar , Perdigão Linguiça Calabresa, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Salada de Batata com Ovo, Feijão Carioca, Farofa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Alface. mais...
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679 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 1 hora, Samsung Health - 20 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eudcleuce
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