Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1990 kcal
|
Líp: 98,21g | Prot: 79,43g | Carbs : 211,04g.
Pequeno Almoço: Агро-Альянс Гречка, Свинокомплекс Томский Копчено-Вареная Лопатка, Кофе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Обычное Кофе, Мираторг Свинина Лопатка. Jantar: Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада , Дыня Торпеда. Snacks/Outros: Своя Компания Медовик. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|