Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 102,81g | Carbs : 127,64g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Morangos, Tomates Cereja, Alface, Castanhas-do-Pará, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Almoço: Nozes Pecãs, Suco de Limão, Molho de Tomate Caseiro, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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