Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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93,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 68,49g | Prot: 109,23g | Carbs : 209,13g.
Pequeno Almoço: Mornflake Crispy Muesli Fruity, Tea Unsweetened, Solo Йогурт Грейпфрут Алоэ Вера. Almoço: Garofalo Radiatori, Курица в Сметане 13/07/2020, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Сэндвич Курица Грибы, Starbucks Латте Венти (Venti). Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Banana, 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Миндаль», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamopposite
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