Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 45,22g | Prot: 23,28g | Carbs : 112,66g.
Pequeno Almoço: Salak, Pepaya, Nasi Putih. Almoço: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Richeese Pasta Keju, Salak. Snacks/Outros: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|