Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 93,40g | Prot: 77,41g | Carbs : 197,89g.
Pequeno Almoço: Укроп, Чеснок, Домик в деревне Творог 0,1%, Карусель Сыр Тильзит, Агро-Альянс Булгур, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль. Almoço: Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса. Jantar: Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Outros: Масло Подсолнечное, Уксус (Яблочный), Морковь, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины, Магнит Персик, Черешня. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|