Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 45,71g | Carbs : 105,85g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Куриные Котлеты с Кабачком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Греческий Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Outros: Нектарины, Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|