Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 40,15g | Prot: 122,19g | Carbs : 41,79g.
Pequeno Almoço: Coles Cheese Slices, Helga's Mixed Grain Bread, Avocado. Almoço: Coles Broccoli Cauliflower Rice , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanche: Peanut Butter, Strawberries . Jantar: Carrots , Cabbage , Beef Steak (Lean Only Eaten). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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 Comentários
2.2 kilos in 6 days. Got to be happy with that
13 jul 20 por membro: joannabateman
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Histórico de Peso de joannabateman
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