Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 53,02g | Prot: 85,77g | Carbs : 152,99g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Polezzno Спирулина. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Капуста Тушеная, Дивинка Песочное Печенье Цельнозерновое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Coral Club Спирулина, Cybermass Multi Complex. Snacks/Outros: Бананы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|