Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2913 kcal
|
Líp: 147,43g | Prot: 76,68g | Carbs : 324,57g.
Pequeno Almoço: Сила Алтая Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Оладьи, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Кухня на Районе Уха Царская. Jantar: Ратибор Варенье Смородиновое, Сила Алтая Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные, Блины на Молоке, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Салат Овощной с Маслом, Микоян Паштет Печеночные Колбаски. Snacks/Outros: Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|