Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 78,38g | Carbs : 120,22g.
Pequeno Almoço: Busseto Dry Coppa, Egg. Almoço: Fried Battered Fish, Pizza with Meat, Winn-Dixie Zucchini. Jantar: Cabbage , Trader Joe's Baby Carrots , Chicken Curry, White Rice. Snacks/Outros: Pyramid Breweries Hefeweizen. mais...
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1429 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de saskiamania
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