Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 141,56g | Prot: 66,69g | Carbs : 41,74g.
Pequeno Almoço: Малина, Салат из зелени, Чабан Сулугуни 45%, Маруся Сметана 42%, Сырники, Яйцо. Jantar: Салат из зелени, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Черешня, Малина, Орехи Макадамии, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное , Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Outros: Царицыно Колбаса Полукопченая, Сыр Голландский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Малина, Черешня, Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Куржунова
|