Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 45,66g | Carbs : 132,49g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), Yakult Yakult. Almoço: Apel. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal, Telur. Snacks/Outros: Bango Kecap Manis, Pempek. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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