Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Líp: 36,88g | Prot: 93,93g | Carbs : 83,56g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 3,2%, Чернослив, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Чернослив. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|