Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 52,54g | Carbs : 219,98g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Брынза, Творог, Dr.Korner Хлебец, Авокадо, Болгарский Перец, Сосиска КЕШЛЯ, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Йогурт Домашний, Голубцы Мамины (из Капусты или Листьев Вишни), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Красные Вишни, Каша Овсяная 1:1. Snacks/Outros: Банановые Панкейки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|