Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 59,50g | Prot: 90,19g | Carbs : 105,65g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Троекурово Куроболлы, Братья Караваевы Коул Слоу, Первая Свежесть Мышечный Желудок, Milky Way Шоколадный Батончик, Иван-Поле Конфитюр Абрикосовый с Грейпфрутом, Куриная Грудка Отварная, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ol4ik-Kolokol4ik
|