Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 82,88g | Prot: 76,60g | Carbs : 130,89g.
Pequeno Almoço: Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Almoço: Избенка Творог Зернёный 4%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|