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Yey
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121 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 31 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 124,95g | Prot: 124,48g | Carbs : 159,72g.
Pequeno Almoço: Egg, Brown Bread, Bananas . Almoço: Avocados . Jantar: Ocean Basket Seafood Platter For One. Snacks/Outros: Monster Energy Ultra, Sugar, Coffee. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KgomotsoMosala
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