Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 70,45g | Prot: 89,08g | Carbs : 135,02g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Кленовый Сироп, Груша, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Jantar: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyosha
|